- Data
- 30 de agosto de 2026
- Horário
- 09:30 – 10:30
- Local
- Sesc Interlagos →Av. Manuel Alves Soares, 1100 - Interlagos, São Paulo - SP, 04812-030Jardim da Sede Social
- Previsão
- Garoa18–27°C
- Categoria
- Esporte e Atividade Física
Sobre o evento
A Manhã Zen oferece uma oportunidade para você fazer uma pausa e reconectar-se com seu corpo, explorando vivências que promovem o equilíbrio entre mente e corpo. Através de práticas corporais que enfatizam flexibilidade, mobilidade, força e resistência muscular, você será convidado a mergulhar em uma jornada de autoconsciência e conexão com a natureza. Atividade recorrente — 18 sessões futuras. Veja todas as datas no site do Sesc.